Было 81, спустя почти 3 месяца 75. Хотелось бы до 65. Но как я буду выглядеть в таком весе я не представляю. 🤷 И если я захочу остановиться на достигнутом весе, стоит ли дальше колоть? Или продолжать? И как долго? Спасибо, если кто-то ответит или поделиться опытом.
Я сейчас с теми же вопросами. Остановиться можно на любом весе, это точно, главное что будет происходить с аппетитом и с весом, если начьнешь хомячить, как не в себя, думаю, что вес пойдёт вверх.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram