Не растраивайтесь❤️ У фитнес тренеров есть такая методика, раскачать калораж. Сначала на низком, потом поднять на какое то время, потом опять снизить. Говорят разгоняет обмен веществ, вес хорошо уходить начинает. Может и у вас типа такой истории получилось😊 И не надо расстраиваться, отдохнули, получили удовольствие, эндорфины выработались, ещё и вес в итоге снизился👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram