Доброе утро, всем Пьём кофе и просыпаемся. Кофе очень полезен и немножечко вреден. Кому он полезен - всем, кому может быть вреден - людям с плохим липидным профилем (лпнп более 2.5) и с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но эти негативные эффекты очень легко можно нивелировать - пейте только фильтр-кофе, только в первой половине дня, желательно не натощак и не более 2-3 чашек. И вы будете получать от кофе только пользу. Фильтрация бумажными фильтрами от кафестола и кахвеола лишает кофе полностью всех недостатков. Отдельный вопрос люди с повышенной чувствительностью к кофеину, им желательно снизить крепость и количество до 1 чашки в день или пить безкофеиновый кофе. Всем приятного аппетита☕
Перейти в ветку обсуждения в Telegram