Да нормальный если за 3 месяца)) А вот что 1 кг третий месяц - тут мне грустно и ищу пути, как улучшить Хочется к кг еще 14 скинуть
Просто проанализируйте, что изменилось. Возможно, немного расслабились. А возможно организм адаптируется. У меня было плато после 8 кг - 3 недели вес стоял, но именно в это время произошли изменения тела. Кожа подтянулась, см хорошо ушли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram