Да нормальный если за 3 месяца)) А вот что 1 кг третий месяц - тут мне грустно и ищу пути, как улучшить Хочется к кг еще 14 скинуть
Так бывает, у меня тоже долгое плато, потом скачок на пару кг минус бывает, за 7 месяцев с половиной, 15 кг всего
Перейти в ветку обсуждения в Telegram