За 2 месяца максимум сколько можно скинуть ?
все очень индивидуально:) я с 18 февраля на велгии, у меня за это время - минус 9 кг всего. начальный вес - 89, рост 172, средняя подвижность, калорийность не считаю. Подруга с такими же исходниками за три месяца - минус 15 и продолжает худеть, тоже, калории не считает. Мой врач сказал, что все зависит от того, насколько большая разница между тем, как ела до велгии и как после, в моем случае, не сильно большая, вот и результат не большой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram