А что вы едите на гарниры чтобы убавить углеводы ?
У меня нет гарниров, редко, ну вот как вам написали, врач должна вам была дать низкоуглеводную диету при таких показателях, хотя бы исключите в виноград, мед, сахар, выпечку, бананы, еда без перекусов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram