Крайности всегда были опасны. Просто у нас как-то не принято бить тревогу, когда лишних 5-10 кг, а вот когда уже +40-50 кг и больше, то уже не знаем с чего начать, и просто начинаем искать причины- гормоны, стресс, муж довел, соседка сглазила….
Я сегодня на радостях покупая брюки на 1 размер меньше, прибежала домой, и стала сравнивать, эти брюки со старыми, ( у меня произошел очень быстрый набор веса, за 6 месяцев с 42 размера до 50) и разочаровано поняла, что колоться мне еще долго. При этом я не осознаю мозгом, что так сильно поправилась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram