Светлана, яйца нужно было добавить к гречке и было бы, вообще, супер!🔥🤗 Медленные углеводы + белок + клетчатка + жир - это идеальный завтрак и насыщение было бы надолго.❤️ Можете сейчас перекусить белком с клетчаткой в рамках своих калорий.😋
Спасибо,на будущее учту совет🍓
Перейти в ветку обсуждения в Telegram