Пришла за советом. Сейчас на 1ке. Вес месяц уже 91, но уходят см. в талии ушло 2 см, с бедер 3. Конец недели перед держусь на силе воле, аппетит возвращается. Надо повышать наверное ? Или раз см уходят ещё потерпеть? Наверное,я так и не увижу первую 8ку сентябре. Сейчас сижу впритык на 1300 рекомендованных ботом, хотя раньше могла калорий200-300 не доедать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram