так а что конкретно у вас не так на велгии? может какие-то хронические заболевания, стресс или дефициты?
вот кстати надо пить витамины обязательно, но лучше сначала кровь сдать. я перед началом велгии сдавала общий анализ крови и на витамин д
Перейти в ветку обсуждения в Telegram