А как у вас с объемами? По одежде заметили изменения? Иногда вес не меняется, а внешне есть улучшения, обхваты поизмеряйте, последите за этим… воды много пьете? У нас с вами сейчас почти одинаковый вес (у меня 80,2), но я с апреля начинала с 101,5. Тоже не особо хожу (по будням на работу с работы 4к и в выходные 400шагов с кровати на кухню😂) и спорта ноль, на 0,5 три недели вес бултыхался на месте, сейчас на 0,8 вроде потек вниз опять.
Обьемы супер ушли! Внешне заметно, одежда чуть свободнее стала. Знакомые замечают. Ого, больше 20 кг! Поздравляю 😍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram