Скажите а не было ли у вас такой побочки как бессонница и если была то на какой дозе прошла ?
Со сном вообще проблема, т. к. работа суточная, к сожалению, и сон совсем нарушен, внуки тоже на мне, в свободное от работы время забираю их со школы ( первоклашка и четвёртый) . Сплю урывками, могу прикорнуть даже в машине у школы. Мелатонин помогает в дозе 5 мг. Одно могу сказать, что даже с ночным недосыпом вес всё равно уходит. Главное - еда, приход должен быть меньше, чем расход.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram