Да , на 10-20%, это от 1500 , к примеру будет 150 и300. То есть, кушать вы будете 1350 кк 1200. Но никак не 800. Я об этом только)
А я о том, что если это временное понижение калоража, то почему нет? Если сами врачи это рекомендуют. Понятное дело, что никто не сможет прожить на 800-1100 калорий всю жизнь, но для снижения веса при поддержке уколов и не допуская при этом дефицитов - почему нет? Снизится вес и все прекрасно перейдут на поддержание, и вернутся к своим 1500.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram