Базовый обмен веществ (основной обмен, базальный метаболизм) — это минимальное количество энергии (калорий), которое сжигает организм в состоянии покоя, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Эта энергия расходуется на жизненно важные процессы: работу сердца, лёгких, почек, желудочно-кишечного тракта, мозговую активность и т. д..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram