Самое сложное для меня удержать вес, потому что похудеть так или иначе это процесс конечный, а вот потом его а рамках держать это задачка со звездочкой
Вот поэтому и надо считать кк и соблюдать дефицит)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
