У вас 1063 ккал? Так все время питаться или только на похудении?
Каждые 5 кг ,делать перерасчет. На поддержку бот посчитал 1252 . Начинаю колоть 1раз в 10 дней ( семавик-пептид
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
