по поводу привеса от алкоголя - я бы так не переживал. Ну задержалась там вода, не взвешиваться после принятия спиртного день два. Если алкоголь вписал в ккалораж недельный - эффект всё равно будет. У меня у супруги после алкоголя на следующий день может быть -1кг, но это же не значит что она похудела на 1 кг)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram