В каких продуктах коллаген еще есть интересно кроме холодца
Коллаген - это белок. Он синтезируется в вашем организме из аминокислот, которые там появляются в следствие расщепления белков. То есть есть именно коллаген нет смысла. Надо есть белки, организм сам из них построит то, что ему нужно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram