Татьяна, если вес стоял больше месяца, то снижайте. Если меньше месяца, может быть восстановление водного баланса или КД, вообщем проанализировать надо и на 1700 ккал тоже вес будет уходить.
Месяц да, стоит. Даже вырос на 1 кг (силовые 2.5 года, дело не в них). А вот дальше с анализатором у меня туго
Перейти в ветку обсуждения в Telegram