Ну вот про продолжать делать то же самое - согласна. Но врач говорит что 900 ккал очень низко и надо поднимать. Холестерин ниже нормы - такого у меня не было никогда. Это плохой показатель
Есть разные способы как выходить из плато и низкой калорийности. Например, белково-углеводное чередование. Система 12/12/3. Почитайте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram