Я бы дал ссылку на посты, в которых я об этом рассказываю, но здесь они запрещены )) Если кратко, это не форма магния, а форма витамина С скорее, та форма, которая в отличии от аскорбиновой кислоты не будет раздражать желудок, будет лучше усваиваться и лучше переноситься в больших дозах. Элементарного магния там не так много.
Поняла. А ещё вопрос. Все сыпучки- глутамат, триптофан, еаа итд можно в протеиновый коктейль добавить?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram