Девчонки, на велгии важно не пропускать приемы пищи, есть все: и белки, и жиры, и медленные углеводы, пить достаточное количество воды, высыпаться по возможности, не загонять себя физически, тогда силы будут. Понимаю, что временами аппетит может отшибать, но это не повод устраивать голодовку своему организму) Пожалейте, он и так худеет, ему энергия не только из жира нужна)
Ох не уверена. Я уже который месяц на Велгии и мне достались все побочки, которые никак не проходят
Перейти в ветку обсуждения в Telegram