У меня побочка, о которой я нигде не читала и мне она не нравится. Все пишут про сонливость. Вот у меня к вечеру вроде есть сонливость и засыпаю я быстро и сплю более менее, только мало теперь! Раньше стабильно в будни спала 7-8 часов, до будильника. В выходные 9-10 часов, высыпаясь. На уколах засыпаю в 23-24:00 и в первую неделю я в 7:00 резко просыпалась с ощущением, что все, больше спать не хочу. Потом стала просыпаться в 6 утра, и вот уже 3 день в 5 с копейками сна ни в одном глазу(
От этого подойдёт эпиталон, дсип, эпиталамин, пинеамин, эндолутен или витуаль протектор. Кроме того, вообще говоря не выглядит как сильное нарушение. Когда внутренние биоритмы за астатавояют вас пробуждаться с рассветом- это как раз нормально. Но если считаете, что мало, то без таблеток и уколов можно отрегулировать ложась спать раньше. Вот тогда вы получите полную версию сна, физиологически естественную
Перейти в ветку обсуждения в Telegram