Теперь не знаю. Просто буду питаться в дефиците 10-15% от поддерживающего калоража на свой вес и заниматься спортом. Уже отболело. Сейчас цель - быть здоровой и красивой а не просто вес 65.
Супер! А лет Вам сколько, напомните, пожалуйста.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram