И когда планируете достичь этой цели?
Теперь не знаю. Просто буду питаться в дефиците 10-15% от поддерживающего калоража на свой вес и заниматься спортом. Уже отболело. Сейчас цель - быть здоровой и красивой а не просто вес 65.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram