Мой вес, мои порции 😂я тоже была 119, минус 10 на калькуляторе по ограничению калорий+ таурин и всё, стоп. Оголодала. Вчера купила семавик Некст, по незнанию вколола сразу 1, жива, отвращение на жирное и мясо, фрукты на завтрак и козий сыр зашёл, но не много)
Ого, сразу 1 мг не очень хорошо, надо было начинать с простого семавика и постепенно повышать, рисковая вы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram