по поводу - есть много раз в день, это очень индивидуально, сколько раз я так не пытался - всё время голодный ходил, и срывы соотвественно. Понятно сейчас и уколы работают, но мне проще 2 раза в день поесть или даже 1
Вы просто неправильно распределяли КБЖУ.🤗 Просто, когда отмените уколы, у Вас обязательно будет срыв при таком питании.😢 Поэтому на уколах лучше всего и легче вырабатывать правильные привычки.❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram