Можно начать с 0,25 мг. Соблюдайте низкокалорийное питание, норму белка, клетчатки и пейте больше воды
Да, я это знаю , я в питание уже разбираюсь 😅 спасибо всем за ответы )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
