Я больше за сердце боюсь. У меня с ним небольшие проблемы. Скудное питание сказывается на мышцах у том числе, а сердце тоже мышца. Калий, магний я поэтому принимаю. Но врач указал мне на ухудшение показателей - сниженный холестерин и повышенный алт. Это значит что организм истощен , как бы смешно это не звучало при весе 84. Быстрое похудение и для печени нагрузка. Так какие-то процессы идут когда энергия поступает из собственных запасов, и для печени это тоже нагрузка. Я так питаюсь 4 месяца. Наверное хватит , думаю.
Тогда стоит сердце проверить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram