Не надо плакать, надо успокоиться, ничего не менять, просто ждать и дать время телу адаптироваться к новому весу. Снижение метаболизма не бесконечное, там всего на 10% и не у всех вообще есть такая особенность тела. Так что если вы честно едите свою 1000 калорий, то без паники, все хорошо
Да, я ее честно ем. Но мне кажется, что я слабею. Мне и есть не хочется вроде, а как-будто порой шатает. Я пошла кровь сдавать чтобы проверить гемоглобин. Думала поэтому вес замер. Но он хороший, 146. Все ок, но вот пониженный холестерин и повышенный алт расстроили . Такого давно не было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram