Не надо плакать, надо успокоиться, ничего не менять, просто ждать и дать время телу адаптироваться к новому весу. Снижение метаболизма не бесконечное, там всего на 10% и не у всех вообще есть такая особенность тела. Так что если вы честно едите свою 1000 калорий, то без паники, все хорошо
Это я не плачу, мне обидно что люди невнимательно читают и мне приходится переписывать все заново опять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram