У меня в основном перед месячными и во время, тренировки не продуктивные
ну так и нельзя же проде бы интенсивно тренироваться, у меня пока на паузе тренировки, сейчас надо скинуть на велгии эко до цели еще кг так 5, потом только тренировки)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram