Придерживаюсь питания , но физ нагрузки нет совсем, очень все медленно
У меня тоже очень медленно вес уходит. За неделю до и во время месячных вес встаёт и даже есть +1-2 кг. Но после это все уходит и даже больше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram