Т.е. получается два приёма пищи? И перекус. Надо попробовать взять себя в руки.
Дааа Но мне нравится, что я на завтрак ем всё, что хочу, и сладкое в том числе, главное не выходит за граммовку и в обед нормально и поэтому вечером для меня поесть белок хватает , знаю , что на завтрак съем что за хочу))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram