ОБРАЗ ЖИЗНИ ПЕРЕД ПЛАСТИКОЙ Сегодня расскажем вам о том, как образ жизни влияет на результат любой пластической операции. 🍏Итак, начнём с питания. Представьте себе: вы приходите на операцию, а ваш организм – как старый автомобиль на плохом бензине. Мотор работает через раз, детали изнашиваются быстрее. То же самое происходит с вашим телом. Если вы питаетесь фастфудом🍔 и полуфабрикатами, то восстановление будет долгим и даже возможно мучительным. Организму нужны белки для заживления и витамины для поддержки иммунитета, а не трансжиры и консерванты. Вредные привычки – это вообще отдельная история. Курение, например, делает сосуды хрупкими, как яичная скорлупа. А алкоголь не только ослабляет иммунитет, но и может непредсказуемо взаимодействовать с анестезией. Физические нагрузки тоже требуют особого внимания. Перед операцией важно дать организму отдохнуть. Умеренная активность улучшает кровообращение, укрепляет мышцы и улучшает настроение. Но, естественно, не надо перед пластикой идти на кардио тренировку или поднимать штангу. Режим дня играет не менее важную роль. Недосып – это стресс для организма, а стресс – враг быстрого восстановления. Поэтому высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и избегайте чрезмерных переживаний и тревог. И да, перед операцией лучше не смотреть фильмы ужасов и триллеры) Помните: чем ваше тело лучше подготовлено к операции, тем качественнее будет результат. Так что питайтесь правильно, откажитесь от вредных привычек (хотя бы на время) и не забывайте про умеренные физические нагрузки. Доктор со своей стороны сделает всё возможное, чтобы результат превзошёл ваши ожидания🩵. Но помните: успех операции — это совместная работа врача и пациента.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram