Может вы считаете неверно и раньше этой погрешности хватало для создания дефицита, а сейчас нет. Или после сброса веса- самое банальное плато, нужно продолжать делать то что делаете и немного переждать этот момент чтоб организм перестроился. Хотя судя по вашим сообщениям вам ни один ответ кроме «замедлился метаболизм» не понравится
Ну вот про продолжать делать то же самое - согласна. Но врач говорит что 900 ккал очень низко и надо поднимать. Холестерин ниже нормы - такого у меня не было никогда. Это плохой показатель
Перейти в ветку обсуждения в Telegram