Да я имела ввиду снизить ниже 900 на несколько дней. Мне помогает. Снижать или повышать дело ваше. А если анализы хуже, то тут уже искать причину.многое зависит от нашего питания, не количества, а качества. Здоровья вам
Качество питания нормальное. Я пришла сюда именно по той причине, что с конца апреля до середины августа вес таял. Качество пищи не изменилось. Даже улучшилось по белку. Калораж в среднем снизился . Но вес стал уходить странно медленно. Вот в чем вопрос. С конца апреля до середины августа ушло 27 кг. До 85. Сейчас вес 83,5-84 . То есть за почти месяц 1-1,5 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram