я вчера после месяца перерыва в зал сходила, прям с желанием и лёгкостью. вот как раз месяц на велгии эко заканчивается, больше энергии появилось что ли
класс, хочу основной вес сбросить с велгией эко и интервальным питанием, и вернуться к тренировкам, потому что от лишнего веса колени уже болят :(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram