Как Вы считаете? Отвес за 4 недели 3 кг. Старт со 114 кг. Результат вроде есть, но по аппетиту ем меньше, но иногда и сладенького хочется. И ещё чего-то... Позволяю себе. Но вроде я себя достаточно комфортно чувствую. И вес уходит. Переходить на 0.5? Или пока не стоит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram