Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 527105 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Коллеги худеющие, подскажите сколько ккал в спагетти болонезье. Забила в язю, а там такой разбег 100 гр 600 ккал и 100 гр 155 ккал. Фарш домашний, спагетти, соус болонезье. 🙏

      Ориентируйтесь где-то на 500 ккал 100 гр. блюдо очень калорийное, особенно если фарш жарили на масле. Соус тоже калорийный. Одной маленькой порцией болоньезе можно легко практически суточную норму калорий набрать


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram