Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 526705 в теме: Мой вес 100+




    • Девчонки,второй день после укола,за ужином наелась как слон

      Это у вас первый укол? С повышением дозировки это лучше контролируется. Конечно себя жестко ограничивать не надо, но лучше попить воды, поесть что-то полезное, или отвлечься- это вообще тема). У меня первое время тоже к концу недели аппетит повышался, потом выровнялось, либо уже выбираешь что и сколько поесть осознанно. Сейчас на нексте уже нет такого состояния.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram