Есть небольшой нюанс, если попадет на отёк, то можно расстроится на пустом месте. Я взвешиваюсь каждый день, но всегда сравниваю с прошлой неделей. Иначе расслабляюсь. Но все мы разные, важно найти комфортный для себя вариант
О, согласна! Но вот перейдя черту 80 кг отеки от меня отстали. Так что стало попроще.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram