Я уже купила программу тело под ключ, 15 минутные упражнения, а результат дают колоссальный
Если до этого совсем не занимались, то сразу учтите, что от непривычной нагрузки может быть небольшой привес. Это абсолютно нормально и важно для восстановления мышц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram