Девочки всем добрый вечер! 2 месяца на терзетта отвес всего 7 кг, была 95 сейчас 88,7 аппетит минимальный, что не так делаю? Хочу анализы сдать на гармоны, может в них дело
Нормально. Я с такого же веса иду. Где-то по 4 кг в месяц уходит. И бывает так же как у вас - качели. Чтобы каждый день отвес видеть многие скажут - контролируйте кбжу и спорт. Но я скажу, что всё это важно, конечно, но без 1,5 литра воды и нормального сна - вес еле-еле уходит. Особенно без сна
Перейти в ветку обсуждения в Telegram