Я проколола 4×0.25, аппетита нет совсем, даже в кд. Вчера был пятый укол, сдела опять 0.25. Сегодня вообще заставляю себя поесть. Вот сижу думаю: может мне 0.15 колоть? (За месяц скинула 3.5кг при начальном весе 85.5 и рост 170) Я стараюсь соблюдать не только дефицит, но и бжу, а это очень сложно даётся, когда едой приходится давиться☹️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram