И я колю сама,без назначений) в эту беременность я набрала 21 кг, и уже в третьем триместре изучала тему как я буду это все сбрасывать))) в предыдущую беременность было только 9 кг👌🏻
У меня до беременности была упаковка семавика в холодильнике припасена😂 я понимала, что опять будет +30, а времени в обрез😂 Пошла к эндокринологу, потому что в беременность был аит и пила гормоны, решила перестраховаться и получить разрешение 🙏 Я ей объяснила, что сейчас у меня ожирение и вес стоит, она отправила сдать пару анализов. По поводу энергии, добавьте себе витамин B12(1000мг), витамин B4(фолиевая 400мг), д(вигантол стоит копейки, но самый эффективный капель 6), обязательно 1000мг витамина С(я пью с утра шипучку), и железо(мне помогает только тардиферон 1 таблетка на тощак перед сном). Он мне и феритин крепко поднял
Перейти в ветку обсуждения в Telegram