Да вот в том то и дело, всю неделю держалась и не ела углеводы практически, ток белок и овощи. А сегодня ничего нехочу кроме углеводов))) попробую попить водички побольше и впихнуть в себя белка.. Спасибо 🙏
Я вот не понимаю этого), чем углеводы плохи? Сбалансируйте приемы пищи и никакого голода не будет, нельзя себя лишать жиров и углеводов...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram