Доброго) пейте побольше водички, тянет на сладкое сделайте вкусный полезный салатик и кушайте как о сладостях подумаете, заменяйте, обманывайте, потому что нужно дойти до терапевтической дозы чтобы результат был хороший в плане отвеса, да и калории считать будет легче
Перейти в ветку обсуждения в Telegram