Да почему лишние то? Если это укладывается в ваш калораж, в чем проблема? Если это разовое превышение калоража, в чем проблема? Если нет медицинских противопоказаний или ограничений приема фруктов и ягод, ешьте на здоровье! Не в тему сейчас скажу, просто сейчас осознала, что у меня пропало понятие десерта. Остался просто прием пищи и все))
Десерт, это просто то, что едят в конце приема пищи. Я слишком много лет на диетах, в том числе нездоровых. Теперь для меня разные мелочи имеют значение.) А отвечала я даме, рекомендующей ягоды вместо бутербродов, даме переживающей, что бутерброды ей лишние. Так какая разница лишние бутерброды или ягоды?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram